innerFitness®

Diese Methode ist eine Kombination aus Atem, Prana, Mentaltraining, Meditation, Phantasiereisen, und dient, wie das Wort schon sagt, zur allgemeinen innerFitness®.

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In Sitzungen von ca. 1,5 Stunden trete ich mit dir in Verbindung und begleite dich sanft und effizient hin zu neuen, positiven Denkmustern. innerFitness® ist eine sanfte Methode um belastende Begebenheiten, die sich im Unterbewusstsein festgesetzt haben, zu verarbeiten.

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Ich nutze dafür die Kraft die mir von Prana- der puren Lebensenergie - gegeben ist, ohne viele Worte und fast ohne Körperkontakt.

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Prana ist die universelle Lebensenergie, somit die Kraft, die alles am Leben erhält und Leben ermöglicht. Durch Prana darf der Energiefluss im Körper wieder uneingeschränkt ins Gleichgewicht kommen.

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innerFitness® / Prana kann dich dazu bringen, alte negative Denkmuster zu sehen und dadurch mit neuem Optimismus deinen Alltag glücklich zu leben.

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Es können Selbstheilungskräfte aktiviert werden, Vitalität gestärkt werden, und altes losgelassen werden. Eigene Heilkräfte dürfen wieder in dir wirken und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen. 

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Was kann man mit innerFitness®/ Prana erreichen? 

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• Unterstützung und Stärkung der Selbstheilungskräfte (vor allem nach Operationen oder Verletzungen, seien es körperlich wie auch seelisch) 

• Steigerung deines Energiehaushaltes 

• Neues Wohlbefinden auf seelischer und körperlicher Ebene fördern 

• Alles was das Wohlbefinden negativ beeinträchtigt, darf umgewandelt werden 

• Neutralisierung verschiedenster Herausforderungen (Migräne, Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Entzündungen, Verdauungsprobleme uvm.) 

• Stärkung des eigenen Seins 

• Förderung im sich selbst spüren 

• Tiefenentspannung 

• Loslassen 

• Gedankenfreiheit 

• Selbstliebe 

Für einen Termin für eine innerFitness® Sitzung bei mir oder bei dir (oder gerne auch über Distanz, denn Energie fließt überall) melde dich gerne bei mir für eine Terminvereinbarung.